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关于阴道健康，你如何来判别出来呢?私密处怎样才算健康呢?很多女性想知道，却又羞于启齿，甚至不按时进行妇科常规检查。下面，4招教你看懂女性私处健康。
1
模样
通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量
中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎;如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎!
建议：忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护;在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病;用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值
时将不利于念珠菌的生长。
2
气味
默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。
建议：30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查;切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长;不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。
３
温度
被雌激素和孕激素共同影响的健康阴道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”，这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴道壁充血产生的渗出液，能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。
过分清洁、维生素的缺乏、紧张和疲劳……许多因素都可能导致阴道干涩，而干涩的阴道不仅令自己不舒服、在亲热时感到灼热、甚至引起性.交疼痛，还会同时影响到他的性快感、久而久之造成双方的“性”趣索然。
建议：放松心情，尽量增加缠绵的“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”;B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益;正常阴道本身就有自洁的作用，因此不必使用清洁剂过分清洁外阴，以防造成干涩。
4
紧致度
阴道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，长约7至9公分，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性，不仅能增加性.爱时的快感，更是年轻状态的魅力展现。
当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保养在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常。
提醒您：女性私处健康，对于女性的孕育、性生活、全身心健康来说都是至关重要的。下面做一做女性私处健康的自我测试吧!
1、炎炎夏日，你的私处是否有黏腻、分泌物多、湿热潮闷、微痒、异味等小烦恼?
【2分】比较多，很不爽
【3分】有一些，能感觉到
【5分】特别少，没感觉
【1分】根本没有
2、第1题中的小烦恼，在你私处的表现如何?
【2分】夏天一热就容易出现
【1分】虽然常清洗，也经常出现
【1分】偶尔会有点异味、微痒或微痛等现象
【5分】几乎不出现，没有任何不爽感
3、以下的生活习惯你有哪些?
【2分】喜欢穿紧身裤、紧裆包臀的内裤、T裤、牛仔裤。
【2分】并不是每次性生活前双方都清洗。
【1分】去游泳池或公共浴场会坐在公用的地方。
【1分】内裤喷洒香水或香粉等。
【5分】以上都没有
4、你是否曾经有以下经历?
【1分】使用避孕药物。
【2分】感冒、发烧、上火后，常吃一些消炎药或抗生类药。
【2分】私处曾经有过一些炎症。
【1分】做过人工流产。
【5分】以上都没有。
5、你平时用什么方式清洁、呵护私处?
【1分】经常使用一些药性洗液或护理液。
【2分】基本用水，偶尔用药性洗液。
【5分】用无药质刺激的私处专用沐浴品。
【1分】用普通沐浴露、香皂。
6、你在月经期间的状态是什么?
【2分】冬天还好点，夏季闷着不透气，感觉不太舒服
【1分】一般超过2小时才更换卫生巾，长时间闷捂，甚至有些过敏、湿疹。
【2分】工作量大、劳累，休息不足。
【5分】没什么太特别难受的表现。
结论：
【优秀 25以上】你的私处非常健康，正处于巅峰期，充满活力，强韧，坚固。继续保持良好习惯，平时多吃蔬菜水果，多运动。让私处健康永久保持下去!
【标准 21 ~ 25】正常，不用轻易担心"难言之隐"，但也要注意哦，维持自然防线是杜绝疾病隐患的关键。
【偏弱 16 ~ 20】分泌物多，粘腻，异味，不利索等小麻烦逐渐显山露水，给妇科隐患提供机会。建议做个妇科检查，听听专家的建议并保持好睡眠，多吃水果，多喝酸奶，多运动，尽快使自然防线回复正常。
【较弱 11 ~ 15】你的自然防线状态已经到了45岁，趋向早衰。生理健康将每况愈下，病菌加量繁殖入侵，久之将引起不同程度的炎症感染，反复发作。要细心注意私处卫生，增强体质，多摄取维生素多吃坚果，情况还是可以好转的。
【较差 10以下】健康状况已经报警，出现老化现象。特别部位逐渐丧失了免疫识别和抵御病菌的能力,病菌侵入畅通无阻,造成交叉感染,更有甚者引发宫颈炎、盆腔炎等,并影响受孕。在长期反复的炎症刺激下,宫颈癌的发病率是普通女性的十倍。
25分里面，你拿了多少分呢?21分以上的女性朋友们在生活中想必是比较重视私处保养和护理，重视私处健康，21分以上的女性朋友们要再接再厉；21分以下，尤其是16分以下的女性朋友们一定重视起私处健康。
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模样
通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量
中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎;如果白带成豆腐渣样，还有尿痛、甚至性交痛，应注意念珠菌性阴道炎!
建议：忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护;在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护，避免无意间被传染上疾病;用开水烫洗内衣裤，当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值
时将不利于念珠菌的生长。
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气味
默默无闻的阴道总是被人忽视，因为它无嗅无味、从不张扬，即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中，健康的阴道仍然清新依旧，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。
白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言，如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性，而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味。
建议：30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%，所以最好每年至少进行一次妇科检查;切忌滥用激素类药物和含有激素的食品，雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长;不是所有的子宫肌瘤都必须手术，但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。
３
温度
被雌激素和孕激素共同影响的健康阴道在激情澎湃的性兴奋时刻会产生“爱液”，这些有着润滑作用的液体主要是来源于子宫颈和前庭大腺的分泌液、以及阴道壁充血产生的渗出液，能起到保持阴道湿度、和谐性爱的重要作用。
过分清洁、维生素的缺乏、紧张和疲劳……许多因素都可能导致阴道干涩，而干涩的阴道不仅令自己不舒服、在亲热时感到灼热、甚至引起性.交疼痛，还会同时影响到他的性快感、久而久之造成双方的“性”趣索然。
建议：放松心情，尽量增加缠绵的“前戏”时间，让浪漫和体贴的温存为爱情“保湿”;B族维生素，尤其是维生素B2缺乏时会诱发干燥和脱屑，多食谷物、粗粮大有裨益;正常阴道本身就有自洁的作用，因此不必使用清洁剂过分清洁外阴，以防造成干涩。
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紧致度
阴道壁是由粘膜、肌层和纤维层组成，长约7至9公分，周围附着许多肌肉和韧带，使其保持一定的倾斜角度和适当的张力，加上阴道内壁黏膜上的皱襞更增加了它的紧致性，不仅能增加性.爱时的快感，更是年轻状态的魅力展现。
当自然分娩、甚至是剖宫产生出小宝宝后，女性的阴道可能因为产伤、劳累等因素变得松弛，轻者通过适宜的保养在若干个月后便能基本恢复，重者不仅会导致性生活的质量下降，更可以出现长久性的阴道松弛、甚至尿便失常。
提醒您：女性私处健康，对于女性的孕育、性生活、全身心健康来说都是至关重要的。下面做一做女性私处健康的自我测试吧!
1、炎炎夏日，你的私处是否有黏腻、分泌物多、湿热潮闷、微痒、异味等小烦恼?
【2分】比较多，很不爽
【3分】有一些，能感觉到
【5分】特别少，没感觉
【1分】根本没有
2、第1题中的小烦恼，在你私处的表现如何?
【2分】夏天一热就容易出现
【1分】虽然常清洗，也经常出现
【1分】偶尔会有点异味、微痒或微痛等现象
【5分】几乎不出现，没有任何不爽感
3、以下的生活习惯你有哪些?
【2分】喜欢穿紧身裤、紧裆包臀的内裤、T裤、牛仔裤。
【2分】并不是每次性生活前双方都清洗。
【1分】去游泳池或公共浴场会坐在公用的地方。
【1分】内裤喷洒香水或香粉等。
【5分】以上都没有
4、你是否曾经有以下经历?
【1分】使用避孕药物。
【2分】感冒、发烧、上火后，常吃一些消炎药或抗生类药。
【2分】私处曾经有过一些炎症。
【1分】做过人工流产。
【5分】以上都没有。
5、你平时用什么方式清洁、呵护私处?
【1分】经常使用一些药性洗液或护理液。
【2分】基本用水，偶尔用药性洗液。
【5分】用无药质刺激的私处专用沐浴品。
【1分】用普通沐浴露、香皂。
6、你在月经期间的状态是什么?
【2分】冬天还好点，夏季闷着不透气，感觉不太舒服
【1分】一般超过2小时才更换卫生巾，长时间闷捂，甚至有些过敏、湿疹。
【2分】工作量大、劳累，休息不足。
【5分】没什么太特别难受的表现。
结论：
【优秀 25以上】你的私处非常健康，正处于巅峰期，充满活力，强韧，坚固。继续保持良好习惯，平时多吃蔬菜水果，多运动。让私处健康永久保持下去!
【标准 21 ~ 25】正常，不用轻易担心"难言之隐"，但也要注意哦，维持自然防线是杜绝疾病隐患的关键。
【偏弱 16 ~ 20】分泌物多，粘腻，异味，不利索等小麻烦逐渐显山露水，给妇科隐患提供机会。建议做个妇科检查，听听专家的建议并保持好睡眠，多吃水果，多喝酸奶，多运动，尽快使自然防线回复正常。
【较弱 11 ~ 15】你的自然防线状态已经到了45岁，趋向早衰。生理健康将每况愈下，病菌加量繁殖入侵，久之将引起不同程度的炎症感染，反复发作。要细心注意私处卫生，增强体质，多摄取维生素多吃坚果，情况还是可以好转的。
【较差 10以下】健康状况已经报警，出现老化现象。特别部位逐渐丧失了免疫识别和抵御病菌的能力,病菌侵入畅通无阻,造成交叉感染,更有甚者引发宫颈炎、盆腔炎等,并影响受孕。在长期反复的炎症刺激下,宫颈癌的发病率是普通女性的十倍。
25分里面，你拿了多少分呢?21分以上的女性朋友们在生活中想必是比较重视私处保养和护理，重视私处健康，21分以上的女性朋友们要再接再厉；21分以下，尤其是16分以下的女性朋友们一定重视起私处健康。